Molte donne pensano che truccarsi sia per loro fondamentale, poche invece quelle che comprendono quanto sia importante anche l’azione contraria, quello dello struccarsi. Mai andare a dormire truccate, pena una scarsa ossigenazione della pelle. Messaggio per ora poco ascoltato, infatti secondo uno studio della British Skin Foundation, il 50% delle donne intervistate dimentica di struccarsi, […]
Come Rassodare Gambe e Glutei in Casa
Se guardandoci allo specchio, non siamo soddisfatti dell’aspetto delle nostre gambe ed oltre ad un aspetto filiforme, ci piacerebbe ottenere una muscolatura più tonica ed allenata, ecco una serie di semplici esercizi, che possiamo svolgere tranquillamente a casa e che, se eseguiti con regolarità e costanza, consentiranno di ottenere in breve tempo risultati soddisfacenti. Se […]
Come Tonificare il Corpo con l’Acquapilates
Con l’estate, il caldo, le nostre vacanze in spiaggia, cresce la richiesta di attività che ci aiutino a mantenere la nostra forma fisica, ma siano anche divertenti e poco faticose. E’ il vero e proprio boom delle discipline che riadattano sports normalmente praticati in palestra ed al chiuso, nello spazio, sicuramente più piacevole, dell’acqua. E’ […]
Come Preparare una Maschera all’Albume per Contorno Occhi
Le uova sono alimenti ricchi di proteine e dalle notevoli proprietà benefiche utilizzate anche nella cosmesi. In questo senso, infatti, oggi vi proponiamo la ricetta per preparare una maschera all’albume d’uovo e gocce d’amamelide che proprio per le loro caratteristiche nutritive ed astringenti, renderà più elastica la pelle del contorno occhi e ridurrà borse, occhiaie […]
Come Preparare Tisane con Malva
Conosciuta per i suoi meravigliosi fiori viola, utilizzati spesso per infusi e tisane, la Malva è una pianta “miracolosa” conosciuta ed usata fin dai tempi più remoti, tanto che nel XVI secolo in Italia si è “meritata” il nome di omnimorbia, cioè rimedio per tutti i mali. Ancora oggi viene infatti “prescritta” per molti disturbi: […]
Come Potare gli Arbusti Fioriti
Queste sono piante a forma di cespuglio, di piccolo albero, o a portamento rampicante, e danno un tocco vivace al nostro giardino creando cosi angoli originali. Per la loro coltivazione è necessario scegliere con cura le specie adatte alle varie esigenze ed in relazione al clima, ed al tipo di terreno e all’esposizione. Per potere […]